Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua,
todo el mundo esperaba la pregunta:
¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo,
ella preguntó: ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no
es importante, depende de cuánto tiempo lo
sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es
Si lo sostengo 1 minuto, no es
problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el
brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se
entumecerá y paralizará.
El peso del brazo no
El peso del brazo no
cambia, pero cuánto más tiempo lo sujeto, más
pesado se vuelve.
Y continuó: "Las preocupaciones
Y continuó: "Las preocupaciones
son como el vaso del agua.
Si piensas en ellos
Si piensas en ellos
un rato, no pasa nada,
Si piensas un poco más
Si piensas un poco más
empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día,
acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada."
¡Acuérdate de soltar el vaso!
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