Los niños no suelen ser grandes amigos del pescado. Sin embargo, este alimento rico en nutrientes es fundamental en su dieta. ¿Cómo conseguir que lo tomen sin que las comidas se conviertan en una guerra? Una alternativa es cocinándolo de forma divertida y original.
¿Cómo cocino el pescado?
Cuando los pequeños no quieren tomar pescado tenemos que agudizar el ingenio para que se vayan acostumbrando a su sabor.
La mejor forma es optar por platos que tengan pescado y algún otro ingrediente de los que fascinan a los niños: pasta, arroz, patatas, pizza… De esta forma suelen tomarlo mucho mejor.
La presentación también es muy importante. Si preparamos platos divertidos con pescado nuestros peques pondrán menos inconvenientes para tomarlos. ¡No podrán resistirse!
También es importante que ellos colaboren en la elaobración de su comida. Si nos ayudan a cocinar, luego tendrán menos reticencias a probar nuevos alimentos.
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