Es importante saber decir “basta” en el momento adecuado, para que no se aprovechen de nosotros y no minen nuestra autoestima con actuaciones que vulneran nuestro bienestarHe cambiado: ahora ya me atrevo a decir “basta”
¿Cuándo fue la última vez que dijiste “basta” en voz alta? No es fácil. No resulta nada sencillo dar el paso hacia este acto de valentía personal que, a la vez, nos abre las puertas a la libertad emocional.
Lejos de lo que muchos puedan llegar a pensar, las personas sí cambiamos con el tiempo. Cambiar determinadas cosas de nuestra personalidad, esencias, valores y actitud nos permite adaptarnos mejor a las dificultades de la vida.
Más que cambiar, las personas avanzamos, y ello es, sin duda, un reflejo de salud mental y emocional. Lejos de temer los cambios hemos de verlos como oportunidades con las que encontrar, más que la felicidad, una adecuada calma y bienestar interior.
Te invitamos a reflexionar sobre este aspecto.
